Categorías
Salud y bienestar

Lo que puede hacerle a su cuerpo estar de pie todo el día, según un experto

Categorías
Salud y bienestar

Esta anciana de 100 años tiene 2 secretos para una larga vida

Categorías
Salud y bienestar Forma física

Los mejores hábitos diarios para mantener la masa muscular después de los 50, según un entrenador

Categorías
Salud y bienestar

¿Por qué todo el mundo escucha ruido marrón para desconectar y relajarse? [PRUÉBALO]

Categorías
Salud y bienestar

Elimina el dolor del nervio ciático en un abrir y cerrar de ojos con estos ejercicios

Categorías
Salud y bienestar

Mantenerse activo con diabetes tipo 2 a los 50 años: Yoga, pilates y otros ejercicios para probar en casa

Categorías
Salud y bienestar

¿Hacer ejercicio te hace parecer más joven? Beneficios del ejercicio

Categorías
Salud y bienestar

¿El ejercicio aumenta la inmunidad?

Categorías
Salud y bienestar

10 formas de aumentar el metabolismo

Categorías
Salud y bienestar

15 cosas que ralentizan el metabolismo