Los entrenamientos que combinan el ejercicio aeróbico, como el ciclismo, con el entrenamiento de resistencia, como el levantamiento de pesas, podrían ser beneficiosos para las personas que padecen hipertensión. Aquí tienes 5 ejercicios para bajar la presión arterial. 1. Nadar La natación es una buena forma de ejercicio cardiovascular de bajo impacto que está al… Seguir leyendo 5 Ejercicios para bajar la presión arterial