La primavera está hecha para ir sin mangas, ¿verdad? Lo único que puede impedirte sentir el momento de la estación es la temida grasa de los hombros. Los hombros son una de esas partes del cuerpo en las que se puede acumular grasa no deseada. Puede ser difícil de perder y frustrante de tratar. No… Seguir leyendo Los 5 mejores ejercicios para quemar grasa de los hombros
10 ejercicios para quitar el dolor de hombros
Ejercicios para quitar el dolor de hombros El dolor de hombro representa el 16% de todos los dolores musculares y articulares declarados, sólo superado por las molestias lumbares. Las causas potenciales son innumerables, desde el deshilachado del cartílago y la inflamación de la bursa hasta desgarros más graves en el manguito de los rotadores (una… Seguir leyendo 10 ejercicios para quitar el dolor de hombros